Есть ли любовь вообще. Как отличить любовь от влюбленности? Есть ли любовь? Несколько шагов, которые помогут укрепить любовь

На протяжении многих столетий не перестает быть актуальным вопрос о том, существует ли любовь на самом деле. И, конечно же, большинство людей даст положительный ответ на данный вопрос. Любовь – то самое светлое чувство, во имя которого совершаются подвиги и появляется смысл жизни.

Существует ли любовь с первого взгляда?

Ученые доказали, чтобы человеку влюбиться, достаточно 30 секунд. Впрочем, любовь и влюбленность – вещи разные. Влюбленность происходит на гормональном уровне и проявляется яркими и страстными ощущениями, сильным сексуальным влечением и повышенной эмоциональностью. Она может перерасти в любовь лишь через некоторое время. У всех это происходит по-разному, но, зачастую, требуется около 3 лет. За этот период можно хорошо узнать человека, понять действительно ли будет с ним хорошо и взаимны ли .

Существует ли вечная любовь на самом деле?

Когда люди окончательно сошлись, со временем начинают угасать те яркие чувства, которые были в период влюбленности и начинает гореть ровный и стабильный огонь любви. Она начинает появляться только спустя время, когда пара переживает не только радостные моменты, но и проблемы, благодаря которым и можно определить настоящую . Когда действительно любишь человека, то он становится самым близким и дорогим. С ним хочется завести семью, оставаться ему верным всю жизнь, продолжать род.

Существует ли любовь на расстоянии?

В период ожидания встречи с любимым человеком, отношения переходят на новый уровень. Ведь именно в это время можно понять значимость для обоих этих отношений и хочется ли действительно ждать. Зато дождавшись свою вторую половинку, отношения снова наполняются яркими эмоциями, загорается страсть и появляется длительное наслаждение долгожданной встречей.

В наше время инновационных технологий связи, многие люди знакомятся и влюбляются в интернете, затем встречаются в жизни и заводят крепкие семьи. Потому с уверенностью немало пар может подтвердить, что любовь на расстоянии действительно существует.

Здравствуйте. Как вы считаете, мне интересно ваше мнение: существует ли любовь? 10 лет назад я полюбила мужчину. Мы поженились. К сожалению, любовь моя неразделенная. Его интересовало мое имущество. Мы развелись после 5 лет брака. Родители меня не поняли, считают меня истеричкой, лишившейся замечательного мужа. Несмотря на отношение мужа ко мне, у меня к нему есть чувство. Может, я не от мира сего. Выдумала любовь, а он мной пользуется.

Наргиз, Ташкент, Узбекистан, 36 лет

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Наргиз.

Я уверена, что любовь существует. Человек, который чувствует любовь, не может сомневаться в ее существовании. Все мы чувствуем. Почти все мы любим. И выражаем свою любовь каждый по своему. Каждый как умеет и как в его силах. Есть люди, которые не могут любить, скорей всего они рождаются без способности любить и способности к эмпатии. Это нарциссические типы личности и социопаты. Этих людей можно только учить с детства приемлемым нормам поведения и общения. Тогда и им будет проще и окружающим людям рядом с ними будет безопасно. Это что касаемо вашего вопроса, существует ли любовь по моему мнению. По поводу вашей ситуации, я хочу спросить у вас, что именно для вас любовь? Каким магическим, волшебным действием вы ее наделяете? Делая вывод из ваших слов, я могу предположить, что в вашем понимании для того, что бы мужчина с женщиной были вместе, достаточно того, что бы кто-то один из них любил. То есть, если вы любите своего мужа, то это уже автоматически является аргументом, что бы он к вам соответствующие относился. Вы можете ждать от него, что за то, что вы его любите, он должен относится к вам хорошо, с теплом или еще как-то. У вас есть любовь к мужу. И есть реальная реальность, которая не соответствует вашим ожиданиям. На самом деле нужно исследовать ваше ЧУВСТВО к мужу, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ СОВСЕМ НЕ ЛЮБОВЬ. Я вижу, что вы запутались. Я читаю ваше письмо и вижу обрывки фраз, как части пазла, которые стремятся собраться в единую картинку. И если попробовать эти части собрать, то получается следующая картина: ваше чувство к мужу, реальность и мнение родителей, которые вас не понимают и считают "не от мира сего". Мечтать - это хорошо. Верить в добро - это просто супер. Быть искренней и ждать того же от всех людей - это наивно. Внутри вас живет маленькая девочка(в вашей психике остались образы из детства, ваши состояния детства, опыт), вы маленькая, верящая всем сердцем в искреннюю, настоящую, безусловную любовь. Это нормально. Это здорово. Но вы взрослая должны понимать, что не все люди хорошие. Терпеть плохое отношение не стоит. И вы взрослая - это понимаете, поэтому развелись с мужем. Вы знаете, что любовь НЕ ОБЯЗЫВАЕТ быть с человеком, который относится к вам плохо. Ваше чувство НЕ ОБЯЗЫВАЕТ вас быть с человеком, который вас использует. А так же любовь одного супруга, не является гарантией долгой совместной жизни. ВАМ НУЖНО ПОБОЛЬШЕ ДЛЯ СЕБЯ РАЗМЫШЛЯТЬ, ЧТО ЕСТЬ ЛЮБОВЬ НА САМОМ ДЕЛЕ. Представьте себя маленькую, какая вы? Сколько вам лет? Маленькая Наргиз держит в руках цветочек или шарик, и искренне верит, что есть в мире волшебное чувство - любовь! Возможно, она прочитала об этом в какой-то сказке или слышала от взрослых. И теперь она искренне ждет, что ТАКАЯ любовь появится в ее жизни. Что будет как в сказке. И переживает, что этого не происходит. Теперь представьте себя взрослую, рядом с собой маленькой. Возьмите себя на ручки или за руку. Скажите себе маленькой, что будете беречь ее и вашу общую мечту. Попросите маленькую Наргиз помочь вам выбрать мужчину, который будет любить вас искренне. И помните всегда об этой маленькой девочке внутри себя. Наивной и искренней. Вам нужно ее защищать от тех, кто не разделяет ее веру. И видьте реальную реальность, действуйте разумно. Стремитесь создать отношения с мужчиной, у которого к вам будут взаимные чувства, который тоже будет вас любить. Еще я вижу в ваших словах сомнения в собственном мнении и сильное влияние установок и мнений родителей, на вашу жизнь. Если вы хотите улучшить качество своей жизни, лучше понять себя, почувствовать уверенность в себе и ощутить право жить так, как вы считаете нужным, записывайтесь на личные консультации. Буду рада вам помочь. И хочется еще сказать, что любовь - это развитие, это труд для души. Пусть то светлое зерно, которое вы носите в своей душе, вырастет в крепкое дерево семейного счастья, полного любви и уважения. И для этого придется потрудиться. Удачи вам. P.s.: Кстати, какая у вас любимая сказка детства? Мы часто бессознательно проживаем сценарии, которые в детстве нас наиболее впечатлили. И это могут быть сценарии из любимых сказок, слитые со сценариями наших родителей, нашего рода. И об этом я обязательно напишу статью в ближайшее время.

С уважением, Ирина Потемкина.

На протяжении всего своего существования человек задается вопросом «Существует ли любовь ?» Или это иллюзия — смесь влечения и влюбленности, проходящее со временем?

Как вы думаете, Адам любил Еву? Если да — то разве тогда его первым порывом не было бы защитить ее перед Богом, а не свалить на нее все вину?

Помните наши по поводу ? Было много аргументов в пользу того, что любящий муж не хочет, чтобы жена тратила свои нервы на малооплачиваемой работе и вообще ему нравится, когда она создает домашний уют и занимается детьми. Выдающийся российский психолог, психотерапевт М.Е. Литвак сказал по этому поводу следующее: «Довольно часто женщины более низкого развития выходят замуж за богатых патриархальных мужчин. А они, как правило, ставят условия: «Зачем тебе работать? Я зарабатываю. А ты занимайся хозяйством, готовь борщи и пироги, потому что я в общепите есть не хочу». Как вы думаете, он ее любит или нет? Нет. Потому что он не дает ей развиваться» . Некое абстрактное саморазвитие мы не берем в расчет, потому что у любого развития должна быть конкретная цель, стремление и итог.

А великий немецкий психоаналитик Эрих Фромм определил любовь так: «Это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви» . Поэтому любовь не может быть несчастливой, невзаимной и трагичной. И не может ограничивать другого человека и заставлять его подстраиваться под какие-либо критерии. Трагичность отношений, когда мы страдаем от того, что не складывается личная жизнь, заключается в простой вещи — мы на самом деле просто не умеем любить. То, что мы понимаем под любовью — бегство от одиночества и попытка заткнуть внутреннюю пустоту. Поэтому ничего не выходит. Один популярный психолог, мужчина, сказал, что мужчины изменяют, потому что они не чувствуют любви женщины. Мы, конечно, знаем, как мужчины любят прикрывать красивыми и броскими фразами обычную похоть, но, возможно, некоторое количество таких мужчин есть. По этой причине они находят любовницу и по этой же причине к ней не уходят — потому что и от любовницы не чувствуют любви. Они видят, что и жене, и любовнице он нужен только по каким-то определенным причинам, но не сам по себе. Личности они в нем не видят и не любят эту личность безусловной, ничего не требующей любовью. Не ставят целью помочь ему в его развитии, а лишь используют для себя. Не обязательно материально.

Эрих Фромм считал, что современное общество путает 2 фундаментальные вещи. Люди считают, что главная проблема — найти подходящего человека, объект любви. На самом деле проблема в неумении любить. Мы полагаем, что любовь это нечто само собой разумеющееся, приходящее сразу как только появляется тот самый человек. В точности наоборот — когда мы умеем любить, когда мы полны любви, тогда мы и встречаем своего избранника. Если мы любим только кого-то определенного и противостоим вместе с ним всему остальному миру, то это не любовь, это эгоизм вдвоем. А эгоизм разрушителен — для любви в том числе.

Парадокс любви заключается в том, что двое становятся одним, оставаясь при этом двумя отдельными и независимыми личностями. Разумеется, брак может существовать вне зависимости от этих критериев. Многие союзы вполне благополучны, имея в своей основе просто определенные договоренности — в том числе и негласные. Но мы ведь обсуждаем именно то, существует ли любовь , а не формы семейного устройства.

Помню, мне муж как-то сказал «Я тебе доверяю». Я сначала не поняла и даже немного обиделась — я никогда не давала повода сомневаться, так зачем лишний раз говорить об этом. Но оказалось, что он имел ввиду совсем другое. Он доверял мне быть тем человеком, каким я хочу быть, и делать то, что я считаю нужным делать. Ну, как оказалось, не на 100% он мне это доверяет)) Но по факту довольно во многом. Я не чувствую, что мою свободу в чем-то ограничивают — и не злоупотребляю этим. 3 года назад я даже смогла съездить в отпуск без него. Мы собирались вместе, но потом возникли серьезные финансовые проблемы — тем не менее муж решил, что хотя бы я должна отдохнуть. И я полетела на неделю в Испанию с друзьями.

Как происходит во многих других браках? Очень трудно доверить партнеру быть собой. Тем более, что и партнер далеко не всегда умеет распоряжаться оказанным ему доверием. Отсюда сильная напряженность в отношениях. Женщина (обычно она) сильно давит на мужа своей тревожностью. Не ходи туда, не делай так, не говори это, не шевелись — твои лишние движения делают мне больно. Это как в сказке про Муми-тролля, когда его мама решила сделать что-то непривычное, а папа строго осадил ее — ты никогда так не поступала, зачем ты нас пугаешь?! Но ведь человек не может стоять на месте — движение идет только вперед.

Все мы ищем любви. И вступая в отношения с человеком, испытывая по отношению к нему некие сильные чувства, мы думаем, что любим. Если эти отношения часто причиняют нам боль, у нас появляется представление, что любовь - это мучение, едва ли не болезнь.

Действительно, возможно, ваши отношения больны. Только, скорее всего, правильное название их не «любовь», а «зависимость».

Проявление зависимости в отношениях

Зависимость в отношениях - это постоянная концентрация мыслей на «любимом» человеке и зависимость от этого человека. Отношения зависимости в значительной мере определяют эмоциональное, физическое состояние человека, его работоспособность и отношения с другими людьми. То есть по сути вся жизнь зависимого человека определяется этими отношениями. И влияют эти отношения на жизнь далеко не лучшим образом. Они делают человека скорее несчастным, чем счастливым.

А ведь, не будучи вполне счастливым в одиночестве, именно с этими отношениями человек связывал свою надежду на счастье! Он надеялся, что все его душевные страдания, неуверенность в себе, все его комплексы будут излечены любовью. И первое время, возможно, казалось, что так и произошло. Но ощущение это длилось недолго. Начались конфликты, недопонимание, недовольство предметом «любви» и собой. Не замечая того, человек страдает еще больше, чем страдал в одиночестве, а впереди неизбежное расставание и новая большая боль…

Почему же так происходит с определенным человеком, причем история повторяется в каждых новых отношениях?

Так происходит потому, что этот человек на данном этапе своей жизни - зависимый.

Они познакомились еще в школе, в старших классах, мечтали пожениться. После школы стали жить «гражданским браком». Он стал для нее всем. Она любила рисовать и делала это неплохо, хотела быть дизайнером. Но поступать никуда не стала - надо сосредоточиться и готовиться, а это отвлекло бы ее от него. Ведь он - главное в ее жизни, Он - цель и смысл ее жизни, она живет для него. Пошла работать - ведь им обоим надо было на что-то жить. Он поступил в престижный ВУЗ. Так они прожили лет семь - она работала, он учился в ВУЗе, потом еще где-то. Она заботилась о нем, обеспечивала ему максимально возможный комфорт и в этом видела смысл своей жизни. Он выучился, нашел хорошую высокооплачиваемую работу и через месяц ее бросил. Для нее это было громом среди ясного неба - ведь все было так хорошо! Дальше была попытка самоубийства, неудачная. Ее спасли. После выписки из больницы жизнь стала серой, ненужной, никчемной - ведь в ней не было его. Закончилось все хорошо, но не сразу. Это был долгий путь, но потеряв его, она в итоге обрела веру и себя…

Суть отношений зависимости в том, что зависимый человек ощущает себя неполноценным, ему необходимо заполнить себя Другим, для него это вопрос жизни и смерти. Он готов терпеть любое отношение к себе, лишь бы не быть отвергнутым, лишь бы не остаться в одиночестве. Любовь в зависимых отношениях является способом компенсировать собственную недостаточность, а супруг является объектом, который призван дополнить эту недостаточность до целостного Я.

«Я не чувствую, что живу, когда не состою в любовной связи с ним (с ней)».

«Я не чувствую себя полноценной личностью без него (нее)». Так говорят зависимые.

Но этот способ никогда не достигает цели, потому что не может достичь ее в принципе. Зависимые отношения отличаются ненасыщаемостью . Задача заполнения себя с помощью другого человека невыполнима, т.к. внутренняя целостность, полноценность может быть достигнута только в результате развития внутриличностных ресурсов, в результате развития личной связи с Богом. Постановка другого человека на место Бога и служение ему до самозабвения не избавляет от собственной недостаточности. Недаром в Библии сказано: «Не сотвори себе кумира» . Зависимость - это отказ от себя и от Бога.

В таких отношениях психологическая территория одного человека поглощается психологической территорией другого, терняет свою суверенность. Человек живет не своей жизнью, а жизнью «любимого». При этом пространства для свободного развития личности почти не остается.

А ведь непрестанное и обязательное развитие личности - это долг человека. Бог дает человеку уникальные способности, отличающие его от всех других субъектов и, при их развитии, создающие «симфонию»: цельное, высокое общество взаимодополняющих друга друга людей. Развить в себе и правильно использовать эти способности - таланты - долг человека перед Богом, собой и близкими.

Зависимые часто говорят: «я живу только для него», «я все делала для него». При этом они не понимают, что другому не нужна такая жертва, она не удовлетворяет его духовной потребности, поскольку это вызвано не любовью, а желанием быть любимой (любимым).

В зависимых отношениях нет реальной близости супругов, отсутствует реальное доверие. При этом отношения могут быть очень эмоционально насыщены, что может приниматься за любовь: «Ревнует - значит любит». В зависимых отношениях люди используют друг друга для удовлетворения своих неосознаваемых потребностей, отыгрывания искажений своей души. Но эти потребности так и остаются неудовлетворенными. Как правило, зависимые отношения развиваются по нескольким сценариям.

1. Отказ от собственного суверенитета и растворение своей психологической территории в территории партнера. Человек полностью живет интересами партнера - «я существую для того, чтобы выполнять его(ее) желания». Партнеру также полностью передается ответственность за свою жизнь. Вместе с ней человек отказывается от своих желаний, целей, стремлений. В данном случае «любимый» играет роль родителя.

2. Поглощение психологической территории партнера, лишение его суверенитета. В данном случае роль родителя играет сам ищущий любви. Он руководит партнером и контролирует его так, как это делают по отношению к ребенку. В основе лежат «благие» побуждения - «он (она) без меня не справится, он(она) без меня не выживет, я знаю, как надо, я живу для него (нее)». Ответственность за жизнь «любимого» полностью принимается на себя.

3. Абсолютное владение и разрушение психологической территории объекта любви. Полная власть над партнером как над вещью позволяет почувствовать себя сильным и значимым. Ответственность за жизнь партнера декларируется, но не осуществляется - партнер только используется. На нем проверяется собственная способность властвовать, контролировать, управлять не только поступками, но и чувствами.

4. Отражение в «любимом». Выбирается такой партнер, который будет все время показывать, что я - необыкновенный человек. Он должен восхищаться мной, выражать мне свою любовь, стремиться удовлетворять все мои желания, каждый день добиваться моего расположения. Он должен доказать, что я лучше других и достоин любви. Если партнер перестал служить «зеркалом» - ищется другой партнер.

Во всех этих моделях нет места истинной близости, ответственности, любви.

Причины эмоциональной зависимости.

Разберемся теперь с причинами эмоциональной зависимости.

Они уходят корнями в глубокое детство. Когда ребенок рождается, он находится в отношениях зависимости с матерью. Природа предусмотрела симбиотические взаимоотношения между матерью и ребенком, при которых они не ощущают своей отдельности друг от друга. Это дар природы, гарантирующий младенцу уход, в котором он нуждается, ощущение защиты и доверия. Данная стадия длится примерно до 9 месяцев, пока ребенок не начинает ползать и становиться на ноги. Важнейшая задача периода зависимости между матерью и ребенком - это установление эмоциональной связи, которая служит для ребенка основой доверия к миру и его развития. Дети, полноценно прожившие эту стадию, имевшие хорошую эмоциональную связь со своими родителями, получившие достаточное количество любви и заботы, не боятся исследовать мир, легко приближаются к другим людям, восприимчивы и открыты к обучению.

Если на этой стадии развития произошел какой-то сбой, например, мать была отстраненной, была напряженная обстановка в семье, ждали мальчика, а родилась девочка и т.д., и тесная эмоциональная связь между матерью и ребенком не была установлена, у ребенка не возникнет ощущения безопасности. Такие дети боятся окружающего мира и перемен. Они приближаются к другим людям застенчиво и осторожно, что затрудняет для них исследование неизвестного. Такие дети как бы «привязанные» к своим родителям. Недостаточность любви, внимания и заботы делает их уязвимыми и «приклеенными» к своим родителям, а в будущем зависимыми от других людей.

Чем полнее ребенок соединяется с матерью и отцом в течение первых дней и месяцев жизни, тем легче потом ему и его родителям успешно осуществить процесс отделения. А этот процесс необходим для развития полноценной личности. Это следующая стадия развития ребенка.

В течение следующего периода развития, пик которого приходится на 18-36 месяцев, главной задачей развития является отделение. У ребенка выражен стимул к исследованию мира и отделению («Я хочу это сделать сам »). На данной стадии ребенку необходимо вдвое чаще слышать «да», чем «нет». Окружающая обстановка должна быть доступной для исследования и безопасной. Родитель должен быть рядом, он должен физически и эмоционально присутствовать, обеспечивать безопасность и поддержку, но не ограничивать исследовательский импульс. Ребенку необходимо почувствовать, что он сам что-то может, что он ценен и важен для своих родителей, и плоды его деятельности тоже важны и ценны. Ребенку важно чувствовать, что даже если родителя сейчас нет рядом, его все равно любят и родитель вернется. Все эти условия необходимы для того, чтобы потом, во взрослом состоянии, человек чувствовал себя полноценным, уважал себя и других, умел вступать с другими людьми в глубокий эмоциональный контакт, был активным и ответственным в жизни.

Если развитие пошло иначе, психологического рождения ребенка не произойдет. Он «увязнет» в зависимых отношениях с родителями (чаще с матерью), будет испытывать повышенную тревожность, мир будет страшен для него, исследовательский импульс будет снижен. Ему трудно будет строить теплые отношения с людьми, все будет отравлено страхом и недоверием. Во взрослом состоянии он укрепится в мысли о том, что с ним не все в порядке. Он не будет себя чувствовать отдельной личностью, способной позаботиться о себе, ответственной за свои поступки. Отношения, в которые будет вступать такой человек, будут в той или иной степени зависимыми, т.е. несвободными. Они будут принудительными, необходимыми для выживания, мотивированные страхом перед жизнью.

На этом этапе развитие не заканчивается, и человек в период роста проходит и другие стадии развития, в течение которых ранние повреждения могут быть залечены. Но если излечения не произошло, то взрослый человек будет вступать в зависимые отношения с другими людьми.

Если потребность человека в получении любви и заботы не была удовлетворена в детстве, то психологического отделения от родителей не произошло. Отношения с родителями могут быть негативными, могут быть эмоционально отстраненными, могут быть слишком зависимыми - все это признаки неотделенности. Неотделенный человек с неудовлетворенной потребностью в любви и принятии будет «залипать» на отношения с другими людьми. Основой зависимых отношений является страх перед жизнью, неуверенность в себе, ощущение собственной неполноценности, повышенная тревожность. Поиски любви будут навязчивой потребностью, условием выживания. Тревожность и неустойчивость, которую человек будет испытывать благодаря непрерывному внутреннему конфликту между потребностью получить любовь и уверенностью в том, что он ее не стоит, делает его стремление к получению любви другого человека и наполнению им своего Я главной и навязчивой целью существования.

Сравнение зависимости и любви

А вот история настоящей любви.

Лет через 5 после крещения Господь мне сделал подарок - я встретила свою половинку, моего мужчину от Бога. Это невозможно ни с чем спутать - страсти в этих отношениях практически не было, но было тепло, свет, свобода. В этих отношениях я стала свободнее, чем в одиночестве. Ушли мои страхи, которых у меня всегда было много, мир стал значительно ярче. Люди, с которыми я тогда общалась, говорили, что от меня идет тепло. А еще, я почувствовала поток Божественной энергии, изливающейся на меня. Он чувствовал то же самое. Я почувствовала Бога в своей душе, не просто верила, я чувствовала Его, Его присутствие. Я чувствовала, что пребываю в воле Божьей - и это счастье. Удивительно спокойное счастье, без страстей. Это какая-то сила, уверенность и знание, точное знание - что есть Божья воля, а что нет, и большего не надо. Отношения с мужем были удивительные - не надо было слов для объяснения себя - он все чувствовал без слов. Было ощущения такого внутреннего резонанса, такого безусловного принятия. И здесь в полной мере реализовалось понятие - семья как церковь. Так это и было, Богоприсутствие было очень ощутимым обоими. Правда, я не знаю, за что мне был дан такой подарок, чем я заслужила. Но потом этот человек ушел из жизни. И что удивительно - трагедии не было, пустоты не было, была благодарность за этот опыт и уверенность во встрече. У меня не произошло опустошения после расставания, состояние Богоприсутствия осталось, ощущения потока Божественной энергии и ясность остались.

Чем же отличаются зависимые отношения от любви?

Установить глубокую эмоциональную связь с другим человеком возможно только обретя психологическую автономию. Эти отношения отличает ощущение радости, изливающееся на окружающих от такой пары и свободы. Мотивацией вступления в такие отношения является любовь. Глубокое чувствование партнера, сотрудничество и доверительность отличает такие отношения.

Уважение к своим и чужим границам, к своим и чужим интересам и потребностям - особенность таких отношений. Зрелая любовь говорит: «Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе оптимально реализовать свои способности, даже если это означает, что иногда тебе придется быть далеко от меня и делать что-то без меня». В зрелых отношениях всегда остается большое пространство для удовлетворения своих собственных потребностей, для достижения собственных целей и индивидуального роста личности. В таких отношениях всегда остается место Богу.

Настоящая любовь - это не собственническая любовь, она уважает и восхищается партнером, а не использует его для удовлетворения своих потребностей. В зависимых отношениях партнер воспринимается как собственность.

Настоящая любовь приносит чувство удовлетворения и ощущение гармонии жизни. В ней мало тревоги и враждебности. В зависимых отношениях нет ощущения удовлетворенности и гармонии, много недовольства и подавленного гнева, много претензий друг к другу.

По-настоящему любящие независимы друг от друга, автономны, не ревнивы, но в то же время стремятся помочь другому человеку в самореализации, гордятся его победами, великодушны и заботливы. Зрелая любовь говорит: «Я могу прожить без тебя, но я люблю тебя и поэтому хочу быть рядом». Люди зависимые слитны друг с другом, у каждого из них нет отдельной психологической территории. Они ревнивы, они собственники, прожить друг без друга они не могут - их связь принудительна.

Для настоящей любви способность отдавать, не требуя ничего взамен, - это выражение силы и изобилия. Отдавая, зрелый человек получает удовольствие, и это само по себе является компенсацией его эмоциональных, физических и материальных затрат. Человек, склонный создавать зависимые отношения, ориентирован на любовь-сделку, любовь-эксплуатацию. Он не может давать, не прося ничего взамен, а отдав, чувствует себя использованным, опустошенным, обманутым.

Зрелый, взрослый человек знает партнера и реалистично оценивает его качества. Но при этом ценит его таким, каков он есть, и помогает ему личностно расти и раскрываться, помогает ради него самого, а не ради того, чтобы он ему служил. У зависимого нет реалистичного представления о партнере. Он не может принять партнера таким, какой он есть, он стремится его воспитать и переделать под себя.

Зрелый человек уважает своего партнера, его психологическую территорию, его психологические границы. Любовь рождается на свободе и не может существовать в неволе. При посягательстве на свободу она начинает исчезать. В зависимых отношениях психологические границы нарушаются, уважения к партнеру и его психологической территории нет. Ростки любви, если они были, увядают.

Личная ответственность - неотъемлемая составляющая зрелой любви. В зависимых отношениях либо своя ответственность передается партнеру, либо присутствует гиперответственность.

• Духовно зрелый человек готов по-настоящему понять другого и принять его таким, каков он есть, со всеми сильными и слабыми сторонами.
• Духовно зрелый человек хочет иметь партнера, которому сможет доверять и довериться, поделившись своими мыслями и чувствами, а также потребностями и пристрастиями. Он хочет быть с тем, на кого мог бы опереться и кого сам сможет поддержать.
• Зрелый человек стремится к таким взаимоотношениям, при которых оба партнера имеют возможность полного раскрытия своей индивидуальности и живут в любви друг с другом. Духовно зрелый человек относится к личностному росту и развитию другого человека так же серьезно, как и к своим собственным. Он готов и способен соглашаться с другим и быть ему опорой, не отрекаясь от своей индивидуальности и не позволяя причинять себе ущерб.
• Духовно зрелый человек готов отвечать за свою судьбу и за судьбу партнера.
• Духовно зрелый человек знает, что ничто не вечно, и, следовательно, отношения могут прерваться, но он знает также, что это никак не отразится на его ответственности и любви, и благодарен каждому дню жизни.

Из всего вышесказанного следует, что любовь - это отношения зрелых, психологически взрослых и независимых людей. Каждый человек, каким бы ни было его детство, работая над собой, может преодолеть свою склонность к зависимости и научиться любить по-настоящему.

Каждый из нас хочет узнать, что такое любовь – существует ли она? Может это вообще придуманный людьми миф, который глубоко зарылся в наши головы и каждый теперь твердит о никому до конца не известной любви.

Не интересно писать о банальных понятиях к слову любовь, рассказывать вам, что это взаимопонимание и взаимоуважение друг к другу. Безусловно, это неотъемлемые части данного чувства, но все же, что такое любовь? И как же нам ее узнать, среди тысячи других человеческих чувств. В этом рассказе мы попытаемся рассмотреть это чувство в разных формах, мы постараемся докопаться до самой истины.

На самом деле любовь рождается вовсе не в сердце

Практически все известные ученые в восьмидесятых годах нашли моду исследовать эмоциональное состояние головного мозга, они стимулировали определенные его зоны. Таким способом искусственно вызывали всевозможные эмоциональные реакции и по итогу пришли к выводу, что да, действительно в выражении чувств и эмоций участвует не только мозг. Оказывается и сердце, выделяя особые вещества, которые способны носить определенную информацию. Но вся эта информация, к сожалению, еще не имеет достаточно четкую форму.

Любовь рождается в голове, из мелочей начинаешь складывать образ своего единственного человека, с которым ты хочешь быть рядом, ты присваиваешь ему определенные качества, одним словом – создаешь свой идеал. И начинаешь сравнивать людей между собой, выбирать подходящего себе человека. Существует ли любовь она на физиологическом уровне? Конечно, мы же хотим любить все в человеке и запах волос, и прикосновение рук.

Пожалуй – это самое первое восприятие, через физиологические потребности вы начинаете осмысливать это чувство, ведь с физиологической точки зрения, потребности – это первый уровень развития человека, а при возникновении чувства «любовь», проявляется потребность и в крепких объятиях и в прикосновении нежных рук. Достаточно часто встречается такой тип людей, который застывает на этом уровне, ссылаясь на то, что, находясь еще в поисках своего идеала, такие люди, как правило, любят всех и вся, что имеет хоть небольшой намек на удовлетворение их физиологической потребности.

Не телом живи, а эмоциями, чувствуй любовь

Со временем и с возрастом человек меняет свое отношения к любви и ему уже недостаточно для любви одних только физиологических потребностей, человек хочет делиться своими эмоциями. Если раньше для того, чтоб испытывать чувство любви, ему было достаточно удовлетворять свое сексуальное желание, то в итоге этого становится мало. Хочется прочувствовать эту основу любви – чувство восторга, можно сказать, что это основа понимания этого высокого чувства.

Восторженные эмоции имеют свойство улетучиваться, бывает так, что это временное впечатление и очень сложно как можно дольше надышаться этим чувством восторга, его невероятно сложно удержать на длительный период, но если удалось его задержать как можно дольше, вы невероятно счастливый человек на земле. Но есть шанс удерживать это чувство восторга, нужно только научиться вырабатывать в себе жажду положительных эмоций. И конечно вовсе не обязательно испытывать жажду положительных эмоций только к человеку. Нужно научиться проявлять чувство любви ко всему, что тебя окружает и не важно что это будет — природа, религия или работа, важно правильно прочувствовать свое отношение, поведение и реакцию к вещам, которые тебя окружают. Рассмотреть любовь в мелочах жизни.

Любить нужно всех и все, что тебя радует и вызывает положительные эмоции, наше так называемое чувство восторга. Так и жизнь становится ярче, на этом уровне достигнутого начинаешь воплощать в реальность свои цели и идеи, а все банальные потребности уходят на задний план. Тема «любовь» по понятным причинам всегда привлекала человечество больше других тем, она одновременно может нас привлекать своей неизвестностью и отталкивать, бывая противоречивой и раздражительной, но все ей интересуются.

Многие слышали о любви, но мало кто о ней знает, мало кто в ней разбирается до конца и может различать чувство влюбленности или привычки. Абсолютно все о ней мечтают, но мало кто ее понимает, поэтому почти никто не имеет. Люди играют в любовь , пытаются любить, но так и не находят ее, они обращаются к гадалкам, звездам, психологам, только б узнавать все больше и больше об этом чувстве.

Зачем гадают на любовь ?

Да, конечно, очень хочется знать, что нас ждет впереди. Нужен определенный ориентир, хочется утешить себя и когда будущее известно, несомненно, становится легче. Возможен даже вариант избежать разочарования, когда знаешь, что ждет тебя впереди. Даже не очень хороший результат гадания иногда позволяет заранее подготовить себя к неудачам. Но к этому тоже нужно относиться с большой осторожностью. К сожалению, иногда это увлечение приводит к печальным результатам, возникает болезненная зависимость, в этом случае необходимо вмешательство психотерапевта.

Человек запросто способен потерять контроль управления своей жизнью и вместо того, чтобы оценить любовные отношения с человеком, обращается к гадалкам. А вообще лучше просто отдаться течению жизни, ошибаться, делать выводы, учиться на ошибках, принимать все подарки судьбы и приятные, и не очень, становиться сильнее и мудрее.

Стоит ли верить астрологии? Наверное, тоже слишком углубляться в это не нужно. Даже психологи утверждают, что не только верить, но и брать в руки не нужно. Читая любовные предсказания, мы начинаем подстраивать свое поведение под написанный непонятно кем текст, под описанные события, с которыми вам сегодня предстоит столкнуться по непонятным причинам. Конечно, от благоприятных предсказаний гороскопа только одни положительные эмоции. А если гороскоп твердит о предстоящих на сегодня трудностях в отношениях, подсознательно настроив себя на негатив, вы сами себе их надумайте и воплотите в реальность, тут все просто.

Этому есть простое объяснение, дело в том, что гороскопы, которые находишь в журнале или читаешь в интернете, не имеют ничего общего с астрологией. Астрологический гороскоп, составленный настоящим профессионалом, абсолютно индивидуален. Астролог учтет все ваши личные данные. Правдивость такого гороскопа может быть достаточно высокой, но в него тоже часто заглядывать не нужно, постоянно прокручивая у себя в голове возможные проблемы, вы притягиваете их в свою жизнь.

С точки зрения психологов, любовь вечна

Психологи утверждают, что любовь не может существовать без трех ее составляющих – это страсть, дружба и уважение. Влечение является необходимым компонентом любви, причем влечение должно быть настолько сильным, чтобы единственным источником влечения являлся ваш любимый человек. Люди, не испытывающие страсть друг к другу, не способны любить друг друга, такие отношения не долгие.

Влечение должно быть сильным и подкрепленным полным сексуальным удовлетворением, тогда процент столкнуться с изменой очень мал. Общие взгляды на жизнь, общие вкусы, цели – это дружба, а любви не будет без дружбы. Когда все личное и сокровенное становится общим и нет никаких тайн, люди радуются вместе и грустят, любящий получает наслаждение от того, что другому радостно и всегда поддержит в трудную минуту, поможет разобраться в проблеме. Нет скрытых чувств и не нужны в таких случаях слова. Слова становятся излишними, тут играют чувства, которые скрыты от других и доступны только пониманию двоих.

Дружба в отношениях делает людей счастливыми, появляется стремление жить ради кого-то. Приходит уважение и благодарность ко второй половине. Уважение к мыслям, поступкам – это и есть гарант преданности и доверия.

Мифическое явление – любовь

«Она сидела в небольшом пабе, попивая крепкий зеленый чай, смотрела через стеклянную витрину на будничную суету, ни о чем не думая. И тут в этой суете их взгляды встретились, это была любовь с первого взгляда.». Так вот, все это полный бред, не бывает такого, даже если и бывает, то это нельзя называть любовью.

Ученые — генетики из США и Австралии тестировали «любовь с первого взгляда» на обезьянах, предоставляя им возможность права свободного выбора для быстрого спаривания и выяснилось, что любовь с первого взгляда – это только мощный сигнал генов о высокой вероятности здорового потомства. Такой же механизм может присутствовать у людей.

Любовь с первого взгляда – это минутная эйфория, сопровождающаяся выработкой гормонов мимолетного счастья т.е. эндорфина. Теряется сон, организм переполняют эмоции, не хочешь есть и начинаешь мечтать. Напротив, любовь – это долгосрочное ощущение. Для того чтоб понять, любишь ты этого человека или нет, нужно время, а это лишь мимолетная страсть, которая случайно пробегает между людьми, которая в дальнейшем может перерасти в настоящую любовь.

Любовь, как мучительное сомнение и страстная недоверчивость

В любовном общении всегда возникают сложность, все сталкиваются с проблемами недоверия друг к другу, бывает, что возникает чувство ревности. Существует выражение: «Ревнует, значит любит», тут не так уж все просто. Есть большие причины возникновения ревности – это чувство собственности или чувство страха, конечно, если действительно нет повода для недоверия.

Чувство власти и собственности принадлежат настоящему эгоисту. Если дорожишь этим человеком, то с ним следует вести себя осторожно. В таких отношениях всегда возникает множество вопросов и поводов для ревности. Более того, все оправдания своей невиновности будут расцениваться как безоговорочное доказательство вины.

Чаще всего мужчина – главный ревнивец в отношениях. Иногда у человека возникает чувство неустойчивости и страха. Из-за уменьшения внимания он закрывается в себе, начинает анализировать все за и против, искать причины, выращивая в себе большое чувство вины. Такие люди порой разрывают отношения, решив, что для него этот человек слишком хорош, обвинив себя во всех своих бедах.

Каждая ситуация индивидуальна, и такие вопросы лучше всего решать у семейного психолога. Не стоит себя винить, если столкнулись с безответной любовью, это не страшно, каждый хоть раз проходил через это. Не нужно страдать по этому поводу, стоит просто сесть и разобраться – возможно там вовсе не было любви. Это временные эмоции, которые проходят со временем и можно будет благополучно забыть об этом.

Существует ли любовь после измены

Сколько бы мы не говорили об измене, всегда будет мало. До тех пор, пока существуют отношения между мужчинами и женщинами, мы всегда будем сталкиваться с этим вопросом. Это очень болезненная тема, особенно для женщин, а в нашем современном мире мы все чаще и чаще сталкиваемся с ней. И состояние этого вопроса становится все хуже и хуже, мужчины не скрывают свои похождения на стороне, а женщины чаще становятся жертвами обмана. Хотя и женщины бывают в два раза хуже мужчин.

Что же с этим делать? Может нам нужно вернуться к языческим временам, когда с изменщиками поступали достаточно жестко? Все зависит от причин, есть, конечно, индивидуальные случаи, для которых измену можно сравнить с очередным походом в магазин. Тут можно сказать, что человек просто не готов еще к серьезным отношениям.

Большинство людей считают, что в измене мужчины виновата всегда женщина, которая не смогла удержать теплоту в отношениях. Прекрасная половина нашей планеты забывает за собой следить и, как будто завесив все зеркала в доме, раскисает в уборке, готовке, стирке, или прилипает намертво к дивану. Что еще хуже – вместо того, чтобы встретить любимого и единственного с улыбкой на лице в хорошем настроении, в облике настоящей женщины, она встречает его хмурым видом и не очень приятными выражениями. В таком случае он будет бежать как можно дальше и как можно быстрее к другой.

А уже после всего этого женщина вспоминает, что она ж должна излучать любовь , начинает внимательно вглядываться в зеркало, приходит в ужас от своего лица утопающего в морщинах, прыщах и не выщипанных бровях. И все равно, собираясь с подружками за рюмкой чая, начинает высказывать свое недовольство и возмущаться, что ж не так ему было. В этом есть парадокс, женщина должна держать чистым дом, готовить еду, воспитывать детей и следить за собой, действительно, очень много обязанностей, но такова жизнь. Вообще – измена очень поучительная вещь. Только умную женщину измена заставляет внимательнее присмотреться к себе, не устраивать скандал дома и не ухудшать ситуацию, а показать своей половине, что он теряет и чего нет на стороне, а есть дома и в два раза лучше.

Не бойтесь признавать, что не испытывали этого чувства – любовь

Не бойтесь признавать, что никогда не любили и плохо знакомы с этим чувством. Намного смешнее выглядит тот человек, который понятия не имеет, что такое любовь , а кричит о ней на каждом шагу. Люди боятся казаться несчастными в глаза своих знакомых и кричат о ней всем подряд, но они не могут сами себе объяснить, что это такое – любовь. И меняют партнеров, как перчатки, каждый раз говоря, что они влюблены до безумия и такого они еще не испытывали.

Если вы никогда не любили, не стоит этого стесняться, можно обратиться за помощью к своим близким и вместе с ними найти причину. Для того чтобы по настоящему пропустить через себя эти ощущения, нужно на самом деле отнести любовь к чувству, посмотреть вокруг себя и найти ее в мелочах жизни, ведь она – это абсолютно все, что тебя окружает. Это чувство трудно понять, нужно дорасти до определенного момента и тогда начинаешь смотреть на жизнь совсем иначе.

Научившись находить любовь в мелочах, можно скрыть все горести и печали, это индивидуальность каждого человека, позволяющая отличить вас от остальных в современном обществе. Влюбленного и счастливого человека можно сразу выделить из толпы, будет достаточно одних глаз, которые будут гореть ярким огнем и освещать все вокруг. В жизни будет очень много споров, разногласий, ревности, измен, но именно это чувство поможет каждому обрести равновесие и насладиться каждым моментом жизни. Мы всегда боимся вопросов «Существует ли любовь? Что такое любовь?» Боимся, что если нам его зададут, то мы не сможем найти на него точный ответ, но можно сказать одно: если испытаешь это чувство хоть один раз в своей жизни, никогда его не забудешь. Любовь – это бесконечный восторг во всем. Пусть она проснется в душе каждого из нас и мы перестанем быть черствыми и грубыми.